Մարտի 8-ի աստվածուհու օրվա կապակցությամբ Pinyuan Medical-ը աստվածուհիներին մաղթում է գեղեցիկ և առողջ ոսկորներ միաժամանակ:Ոսկորների առողջություն, քայլում աշխարհով մեկ:

Մարտին ծաղիկները ծաղկում են:

Մենք ողջունում ենք 113-րդ «Մարտի 8-ը» Կանանց միջազգային օրը և իմ երկրում՝ Կանանց 100-րդ օրը:

Մարտի 8-ին աստվածուհու օրը Pinyuan Medical-ն այստեղ է, որպեսզի պատմի կանանց ոսկորների առողջության մասին:

2018 թվականին Առողջապահության և բժշկական ազգային հանձնաժողովը հրապարակեց Չինաստանում օստեոպորոզի վերաբերյալ առաջին համաճարակաբանական տվյալները.Չինաստանում 50 տարեկանից բարձր մարդկանց մոտ օստեոպորոզի տարածվածությունը կազմել է 19,2%, որից 32,1%-ը կանայք են, իսկ 6%-ը՝ նույն տարիքի տղամարդիկ։Հետդաշտանադադարում գտնվող կանայք գրեթե հինգ անգամ ավելի շատ են հակված օստեոպորոզով հիվանդանալու, քան տղամարդկանց!Իհարկե, օստեոպորոզը տարեցների արտոնագիր չէ, և իմ երկրում 50 տարեկանից ցածր ոսկրային զանգվածի ցածր մակարդակը հասնում է 32,9%-ի:

Ինչու՞ է օստեոպորոզը նպաստում կանանց:Կան երեք հիմնական պատճառ

ԱռաջինԿանայք կյանքի ցիկլի ցանկացած փուլում ունեն ավելի ցածր ոսկրային զանգված, քան տղամարդիկ:Ոսկրածուծի զանգվածը ոսկրերի ամրության կարևոր ցուցիչ է, ուստի «նուրբ և ջրիկ» կանայք ավելի հավանական է, որ հիվանդանան օստեոպորոզով:

Երկրորդ, և՛ անդրոգենը, և՛ էստրոգենը մարդու օրգանիզմում պաշտպանիչ ազդեցություն ունեն ոսկորների վրա, ինչը կարող է կանխել ոսկրային զանգվածի կորուստը տարիքի հետ։Բայց կանանց մոտ դաշտանադադարից մինչև դաշտանադադարից 10 տարի անց (այսինքն՝ դաշտանադադարից հետո), էստրոգենը սկսում է տատանվել, և նրա պաշտպանիչ ազդեցությունը ոսկորների վրա անհետանում է, ոսկրերի քայքայումը մեծանում է, և ոսկրային զանգվածը սկսում է արագ կորցնել:Բայց տղամարդկանց մոտ այս շրջանը չկա, նրանց ոսկրային զանգվածը կամաց-կամաց նվազում է։

Ի հավելումն, կանայք նույնպես անցնում են մի շարք հատուկ գործընթացների միջով, ինչպիսիք են հղիությունը, ծննդաբերությունը և կրծքով կերակրելը:Առողջ հղի կանանց գրեթե 100%-ը ծննդաբերությունից հետո կունենա սեփական կալցիումի պակաս:Հղիության ընթացքում մոր կողմից պտղի մատակարարվող կալցիումի ընդհանուր քանակը հասնում է 50 գ-ի, իսկ ծննդաբերությունից հետո 6 ամսվա ընթացքում մոր կողմից երեխային փոխանցված կալցիումի քանակը նույնպես հասնում է 50 գ-ի:Հետևաբար, հղիության և լակտացիայի ընթացքում մոր ոսկրային կալցիումի կորուստը լուրջ է, ինչը կազմում է մոր ընդհանուր կալցիումի մոտ 7,5%-ը:Ավելի շատ ծնունդներ և ծննդաբերության ավելի կարճ ընդմիջումներ ունեցող կանայք ունեն օստեոպորոզի ավելի բարձր ռիսկ:

Կանանց համար կալցիումի կորստի երեք գագաթնակետային շրջաններ

Կնոջ կյանքում կա կալցիումի կորստի երեք «գագաթ».

Առաջինը ընթացքում էլակտացիան, կալցիումը երեխայի կողմից «ծծվում» է կաթի միջոցով, իսկ ոսկրերի խտությունը նվազում է կալցիումի կորստի պատճառով։

Երկրորդը ընթացքում էmenopause, էստրոգենի մակարդակի նվազման պատճառով կալցիումը չի կարող պահպանվել, և այն կորչում է։

Երրորդը գտնվում էծերություն, երբ և՛ տղամարդիկ, և՛ կանայք հակված են կորցնելու կալցիումը։Իսկ կանայք, ովքեր կյանքում երեք նման հարված են ստացել, օստեոպորոզով տառապելու ավելի մեծ հնարավորություն ունեն, քան տղամարդիկ։

Հղի և կրծքով կերակրող կանանց մոտ ոսկրային խտության ստուգման կարևորությունը

Հղիությունը և լակտացիան հատուկ պոպուլյացիաներ են, որոնք ոսկրային խտության ստուգման կարիք ունեն:Ոսկրածուծի խտության ուլտրաձայնային հետազոտությունը չի ազդում հղիների և պտղի վրա, ուստի այն կարող է օգտագործվել հղիության և լակտացիայի ընթացքում ոսկրային հանքանյութերի դինամիկ փոփոխությունները դիտելու համար:

Նախահղիությունը և հղի կանանց ոսկորների կալցիումի պաշարները (շատ բարձր կամ շատ ցածր) վճռորոշ են պտղի առողջ զարգացման համար:Ոսկրածուծի խտության թեստը կարող է օգնել ձեզ հասկանալ հղիության ընթացքում ոսկրային վիճակը, լավ աշխատանք կատարել հղիության ընթացքում առողջության պահպանման հարցում և կանխել հղիության բարդությունները:Մեր երկրում մեծահասակների սննդային կառուցվածքի ընդհանուր խնդիրների պատճառով կանոնավոր ստուգումը և ճիշտ ուղղորդումը շատ կարևոր են:

Լակտացիայի ընթացքում ոսկրային կալցիումի կորուստը արագ է:Եթե ​​այս պահին ոսկրային խտությունը ցածր է, դա կարող է հանգեցնել կերակրող մայրերի և փոքր երեխաների ոսկրային կալցիումի ցածր մակարդակի:

Հարցն այն է, թե ինչպես կանխել օստեոպորոզը:

Եթե ​​դուք արդեն տառապում եք օստեոպորոզով, պարզապես կալցիումով հարուստ մթերքներ ուտելը կամ կալցիումի հաբեր ընդունելը քիչ ազդեցություն կունենա:

Օստեոպորոզի բուժման ժամանակ, ի լրումն կալցիումի հավելումների, պետք է նաև ընդունվեն դեղամիջոցներ, որոնք նպաստում են կալցիումի կլանմանը և օգտագործմանը, որպեսզի հավելյալ կալցիումն արդյունավետորեն հասնի և օգտագործվի ոսկրային հյուսվածքի կողմից:

Իհարկե, տարբեր տարիքի հիվանդների դեպքում բուժման պլանն ու բուժման նպատակները տարբեր են, և ինչ անել, պետք է իրականացվի բժշկի ցուցումով։

Միջին և տարեց մարդիկ առանց օստեոպորոզի, հատկապես դաշտանադադարի շրջանի կանայք, կարող են կանխել այն հետևյալ կետերից.

♥ Կերեք ավելի շատ կալցիումով հարուստ մթերքներ, ինչպես նաև կարող եք կալցիումի հաբեր ընդունել բժշկի ցուցումով։

♥ Կատարեք ավելի շատ վազք և այլ վարժություններ, որոնք կարող են բարելավել ոսկորների ամրությունը:

♥ Ապահովեք ամեն օր միջինը 20 րոպե արևի տակ՝ վիտամին D-ի արտադրությունը և կալցիումի կլանումը խթանելու համար:

♥ Նվազեցրեք այն գործոնները, որոնք հանգեցնում են օստեոպորոզի, օրինակ՝ ծխելը թողնելը, ալկոհոլը թողնելը, ֆիզիկական վարժությունների ավելացումը, աղի և մսի օգտագործումը նվազեցնելը:

♥ Ոսկրածուծի խտության պարբերական հետազոտություն 35 տարեկանից հետո։

Խորհուրդներ արտադրողների կողմիցՈսկրային խտության չափում:

Օստեոպորոզը կանխարգելելի է և բուժելի։Գիտության և տեխնոլոգիայի զարգացման և առաջընթացի հետ մեկտեղ, նոր թերապիաների և դեղամիջոցների շարունակական ի հայտ գալը կարող է արդյունավետորեն կանխել և բուժել օստեոպորոզը, կանխել օստեոպորոտիկ կոտրվածքների առաջացումը և կրկնությունը և թույլ տալ միջին և տարեց կանանց կայուն կյանք վայելել իրենց հետագա կյանքի ընթացքում: տարիներ։

Վերջապես Pinyuan Medical-ը բոլորին մաղթում է գեղեցիկ և առողջ ոսկորներ միաժամանակ։Ոսկորը թուլացած չէ, քայլում է աշխարհով մեկ:

Xuzhou Pinyuan Electronic Technology Co., Ltd.

Ոսկրային խտաչափի պրոֆեսիոնալ արտադրող

Ազգային բրենդ՝ արտադրված Չինաստանում

www.pinyuanchina.com