Առողջ երեխա լույս աշխարհ բերելու համար հղիները միշտ առավել ուշադիր են՝ ապագա մոր ֆիզիկական վիճակը, այսինքն՝ երեխայի ֆիզիկական վիճակը։Ուստի ապագա մայրերը պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնեն սեփական մարմնին, պարբերաբար համապատասխան հետազոտություններ կատարեն։Ոսկրերի խտության ստուգումն անփոխարինելի է:
Հղի կանայք հղիության ընթացքում իրենց երեխաների աճին և զարգացմանը նպաստելու համար շատ կալցիումի կարիք ունեն, ինչպես նաև պետք է ապահովեն, որ իրենց մատակարարումը նորմալ է, հակառակ դեպքում դա կբերի երեխաների մոտ կալցիումի անբավարարության կամ հղիների մոտ օստեոպորոզի, և հետևանքներն են. բավականին լուրջ.Հետևաբար, բժիշկները, ընդհանուր առմամբ, խորհուրդ են տալիս կատարել ոսկրերի խտության թեստ՝ ստուգելու համար, թե արդյոք ձեր օրգանիզմը կալցիումի հավելումների կարիք ունի:
Ինչու՞ հղի կանայք պետք է ստուգեն ոսկրերի խտությունը:
1. Հղիությունը և լակտացիան հատուկ պոպուլյացիաներ են, որոնք ոսկրային խտության ստուգման կարիք ունեն:Ոսկրածուծի հանքային խտության ուլտրաձայնային հայտնաբերումը չի ազդում հղիների և պտղի վրա, ուստի այն կարող է օգտագործվել հղիության և լակտացիայի ընթացքում ոսկրային հանքանյութի դինամիկ փոփոխությունները դիտելու համար:
2.
2. Նախահղի կանանց և հղիների ոսկորների կալցիումի պաշարը (շատ բարձր, շատ ցածր) շատ կարևոր է պտղի առողջ զարգացման համար:Ոսկրային խտության թեստը կարող է օգնել ձեզ հասկանալ հղիության ընթացքում ոսկրային վիճակը, լավ աշխատանք կատարել հղիության առողջության պահպանման գործում և կանխել հղիության բարդությունները (օստեոպորոզ և հղիության հիպերտոնիա հղի կանանց մոտ):Մեր երկրում մեծահասակների շրջանում սննդային կառուցվածքի խնդիրների տարածվածության պատճառով շատ կարևոր է պարբերաբար ստուգել և ստանալ ճիշտ ուղեցույց:
3. Լակտացիայի ընթացքում ոսկրային կալցիումի կորուստը արագ է:Եթե այս պահին ոսկրային խտությունը ցածր է, ապա կերակրող մայրերի և փոքր երեխաների ոսկրային կալցիումը կարող է նվազել:
4.
Ինչպե՞ս կարդալ ոսկրերի խտության հաշվետվությունը:
Հղի կանանց ոսկրային խտության թեստը սովորաբար ուլտրաձայնային հետազոտության ընտրության մեթոդն է, որն արագ է, էժան և չունի ճառագայթում:Ուլտրաձայնային հետազոտությունը կարող է հայտնաբերել ձեռքերի և կրունկների ոսկրերի խտությունը, ինչը կարող է պատկերացում կազմել ամբողջ մարմնում ձեր ոսկորների առողջության մասին:
Ոսկրածուծի հանքային խտության ստուգման արդյունքներն արտահայտվել են T արժեքով և Z արժեքով:
«T արժեքը» բաժանված է երեք միջակայքի, որոնցից յուրաքանչյուրը ներկայացնում է տարբեր նշանակություն.
-1﹤T արժեք﹤1 նորմալ ոսկրային հանքային խտություն
-2,5﹤T արժեք﹤-1 ցածր ոսկրային զանգված և ոսկրային կորուստ
T արժեքը
T արժեքը հարաբերական արժեք է:Կլինիկական պրակտիկայում T արժեքը սովորաբար օգտագործվում է դատելու համար, թե արդյոք մարդու մարմնի ոսկրային խտությունը նորմալ է:Այն համեմատում է փորձարկողի կողմից ստացված ոսկրային խտությունը 30-ից 35 տարեկան առողջ երիտասարդների ոսկրերի խտության հետ՝ ստանալով ստանդարտ շեղումների բարձր քանակ (+) կամ ցածր (-) երիտասարդ չափահասների համար:
«Z արժեքը» բաժանված է երկու միջակայքի, որոնցից յուրաքանչյուրը նաև տարբեր նշանակություն է ներկայացնում.
-2﹤Z արժեքը ցույց է տալիս, որ ոսկրային հանքային խտության արժեքը նորմալ հասակակիցների սահմաններում է
Z արժեքը ≤-2 ցույց է տալիս, որ ոսկրային խտությունն ավելի ցածր է, քան նորմալ հասակակիցների մոտ
Z արժեքը նաև հարաբերական արժեք է, որը համեմատում է համապատասխան առարկայի ոսկրային հանքային խտության արժեքը նույն տարիքի, նույն սեռի և նույն էթնիկ խմբի հղման արժեքի հետ:Հղման արժեքից ցածր Z արժեքների առկայությունը պետք է ներկայացվի հիվանդի և կլինիկայի ուշադրությանը:
Ինչպես ամենաարդյունավետ կերպով լրացնել կալցիումը հղի կանանց համար
Տվյալների հարցումների համաձայն՝ հղի կանայք հղիության ընթացքում օրական 1500 մգ կալցիումի կարիք ունեն իրենց և իրենց երեխաների կարիքները բավարարելու համար, ինչը մոտ երկու անգամ գերազանցում է ոչ հղի կանանց պահանջարկը:Երևում է, որ հղի կանանց համար հղիության ընթացքում կալցիումի ընդունումը խիստ անհրաժեշտ է։Անկախ նրանից, թե կալցիումի պակասը, ամենահարմար միջոցը ոսկրերի խտությունը ստուգելն է։
Եթե կալցիումի պակասը շատ լուրջ չէ, խորհուրդ չի տրվում դեղորայքային հավելումներ ընդունել, ավելի լավ է այն ստանալ մեծ քանակությամբ սննդից։Օրինակ՝ կերեք ավելի շատ ծովախեցգետին, լամինարիա, ձուկ, հավ, ձու, սոյայի մթերք և այլն, և ամեն օր խմեք մեկ տուփ թարմ կաթ։Եթե կալցիումի անբավարարությունը շատ լուրջ է, դուք պետք է կալցիումի հավելումներ ընդունեք ձեր բժշկի ցուցումով, և չեք կարող կուրորեն ընդունել դեղատներում վաճառվող դեղամիջոցները, ինչը լավ չէ ձեր և ձեր երեխայի համար:
Հրապարակման ժամանակը՝ օգոստոսի 22-2022